Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2021
|
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
876 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 45,72g | Glu: 84,44g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Auchan Avocat, Auchan Macédoine, Auchan Sardines au Citron et au Basilic sans Huile. Dîner: Amandes, Courgette, Oranges. Snacks/Autre: Tomates, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Riz Blanc. plus...
|
|
3208 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Vélo Elliptique - 56 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 9 minutes. plus...
|
Perdant 3,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de supafar
|