Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2021
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 13,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 48,51g | Prot: 38,42g | Glu: 92,79g.
Petit Déjeuner: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Déjeuner: Dole Creamy Coleslaw, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter, Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Dîner: Newman's Own Thin & Crispy Mushroom Trio Pizza. Snacks/Autre: Casillero del Diablo Malbec. plus...
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2926 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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