Journal de ludovic59800, 27 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
73,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4371 kcal Gras: 202,11g | Prot: 218,30g | Glu: 398,33g.   Petit Déjeuner: Framboises, Gerblé Biscuit Muesli Avoine, Senseo Café Classique, Gayelord Hauser Carré Transit, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Picard Flan Pâtissier, Senseo Café Classique, Jus de Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Uncle Ben's Riz Long Grain, Blanc de Poulet. Dîner: Picard Cheeseburger, Carrefour Comté, Senseo Café Classique, Gerblé Crousti'son Miel Sésame. plus...
1803 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Cc Angie je vois que tu me suis tous le temps 🤗😘 
27 juin 21 par le membre: ludovic59800

     
 

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Historique de poids de ludovic59800


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