Journal de p.isabel, 27 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 49,48g | Prot: 100,42g | Glu: 129,75g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Président Beurre Doux, Pain Grillé Multigrain, Nespresso Café . Déjeuner: Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Beurre (Salé), Carottes, Truite Cuite au Four ou Grillée, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boursin Ail et Fines Herbes, Fenouil Cuit, Endive. Apéritif: Florette Radis, Carottes, Bouton d'Or Gressins Graines de Sésame, Tartinable - Rillettes de sardines. Dîner: Abricots, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quinoa (Cuit), Sucrine, Tomates Cerises, Charal Steak Haché 5%. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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