Journal de newpop, 09 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2014
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2014:
1884 kcal Gras: 65,50g | Prot: 89,18g | Glu: 240,78g.   Petit Déjeuner: Sojade Lait de Soja Nature, Priméal Müesli 5 Céréales. Déjeuner: Béghin Say Sucre Poudre, Soja (Fromage Blanc), Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Clémentines, Huile d'Olive, U Bio Farine de Blé T65, Topinambour, Le Gaulois Aiguillette de Canard, Wasa Authentique, Radis Noir. Dîner: Lait au Cacao Chaud, Clémentines, Salade Verte, Pizza Maison. plus...
2313 kcal Exercice: stepper - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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