Journal de TonyFar, 10 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2014
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2014:
1642 kcal Gras: 38,73g | Prot: 98,73g | Glu: 223,30g.   Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Autre: Magerost med Kylling 18g, Riskaker First Price, Golden Delicious AlpeGolden 220g. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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