Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2085 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 119,25g | Glu: 261,48g.
Petit Déjeuner: Salade de Fruits, Gerblé Biscuit Soja Orange, Senseo Café Classique, Gayelord Hauser Carré Transit, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis. Déjeuner: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Banane, Senseo Café Classique, Picard Fondant au Chocolat (90g), Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Gerlinéa Bowl Recette Orientale. Dîner: Betteraves. plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
bien Ludovic 👍 continue à être bien motivé je te souhaite une bonne journée
01 juil. 21 par le membre: Nlono7700
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Cc l amis tjr motivé surtout le mental et très important aussi bonne journée a toi l amis 😊
01 juil. 21 par le membre: ludovic59800
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Cc Angie moi aussi 😘 bonne journée a toi
01 juil. 21 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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