Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2014
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2427 kcal
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Gras: 78,73g | Prot: 124,11g | Glu: 297,13g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Dîner: Knekkebrød Husman Wasa, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, peanøttsmør 10g. Snacks/Autre: Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost med Kylling 18g, Snickers 75g, Monster Khaos Energy drikk, hobby sjokolade. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Hi Tony - Congrats on you loss - well done - you a runner!
11 févr. 14 par le membre: onlyme0512
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Historique de poids de TonyFar
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