Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2014
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 61,91g | Prot: 36,11g | Glu: 204,17g.
Petit Déjeuner: Sojasun Lait de Soja, Priméal Müesli 5 Céréales. Déjeuner: Clémentines, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Uncle Ben's Riz Complet, Chou Vert Cuit. Dîner: Clémentines, Olives Vertes, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir, Chips, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Bière. plus...
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2482 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, stepper - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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