Journal de Nlono7700, 02 juil. 21

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Super je continue ma perte de poids Plus ou moins stable chaque semaine je vous souhaite à tous une bonne journée rester bien motivé c’est la clé de votre réussîtes les FS

94,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2021:

1717 kcal

Gras: 55,43g | Prot: 109,47g | Glu: 196,45g. Petit Déjeuner: Activia Yaourt Fraise, Fraises. Déjeuner: Rustica Petits Oignons au Vinaigre, Mayonnaise Légère, Florette Croquez Frais , Lidl Crevettes Entières Cuites, Lustucru Nouilles. Dîner: Gruyère, Aldi Jambon Blanc, Aldi Pain de Mie. Snacks/Autre: Carrefour Ananas en Morceaux. plus...

2577 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Et bien dis donc !!! Ça c'était sûr 😃.... Je vais acheter, des tonnes d'ananas aujourd'hui 😂 et tout ce qu'il y avait dans tes assiettes 😁✌️... quoi !! j'ai le droit d'essayer 😂 Bonne journée Nlono ☀️🍀😘

02 juil. 21 par le membre: mamounette90

Beau travail 👏 bonne journée à toi 💪😊

02 juil. 21 par le membre: piwi77

Lol Mamounette90 merci tu as le droit mdr 🤣

02 juil. 21 par le membre: Nlono7700

Merci piwi bonne journée

02 juil. 21 par le membre: Nlono7700

Bravo! Continue comme ça!

02 juil. 21 par le membre: gemma446

Merci gemma

02 juil. 21 par le membre: Nlono7700

Bravo a toi Nlono !!! Bonne journée 🌺👍🌼

02 juil. 21 par le membre: Glizzz

Bonne journée et bravo 👏

02 juil. 21 par le membre: candyneige1103

Bravo Nlono. Bonne journée ensoleillée ☀️ 😎

02 juil. 21 par le membre: p.isabel


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