Journal de p.isabel, 02 juil. 21

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104,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1295 kcal Gras: 41,69g | Prot: 90,16g | Glu: 138,79g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: Pommes Pink Lady, Tipiak Méli-Mélo Gourmand. Apéritif: Bouton d'Or Gressins Graines de Sésame, Radis, Tartinable - Rillettes au thon. Dîner: Grand Frais Grenade , Rians La Faisselle , Huile d'Olive, Pizza aubergine, Crevettes, Courgette, Carottes. Snacks/Autre: Fruit - multi fruits secs. plus...
2572 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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