|
Bon 🥐☕️et bon week-end à tous 🌅
|
104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 28,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 68,10g | Prot: 75,15g | Glu: 181,45g.
Petit Déjeuner: Marmelade d'Orange, Elle & Vire Beurre, Pain Complet, Nespresso Café . Déjeuner: Framboises, Kiwi, Piment, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Épinard, Champignons, Polenta Cuite ou Bouillie, Longe de Porc (Filet). Apéritif: Fruit - multi fruits secs. Dîner: Grand Frais Grenade , Pamplemousse (Rose et Rouge), Bouton d'Or Gressins Graines de Sésame, Avocat, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Endive, Carottes, Tartinable - Tzatziki maison. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de p.isabel
|