Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2014
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1865 kcal
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Gras: 86,43g | Prot: 49,13g | Glu: 242,72g.
Petit Déjeuner: Jus de Pomme, Sojasun Lait de Soja, Priméal Müesli 5 Céréales. Déjeuner: Kiwi, Clémentines, Graines de Luzerne (Germées), Salade Verte, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Oignons, Old El Paso Tortillas de Blé Nature, Radis Noir. Dîner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Sojasun Boisson Végétale Nature, Huile de Tournesol, Cacao en Poudre (Non Sucré), Sucre, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Soja (Fromage Blanc), Céréal Bio Tofou aux Herbes, Spaghetti. Snacks/Autre: Thé sans Sucre. plus...
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2655 kcal
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Exercice:
stepper - 30 minutes, Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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