Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2021
|
109 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 80,64g | Prot: 92,02g | Glu: 150,44g.
Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. Dîner: tomat 100g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomat 125g. Snacks/Autre: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Eple Royal Gala 170g. plus...
|
|
2922 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|