Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 72,73g | Prot: 61,97g | Glu: 137,01g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Сметана 15%. Déjeuner: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Kronis Суп Фасолевый. Dîner: Тушеные Овощи, Мистраль Перловая Каша на Воде, Приготовленный Лосось. Snacks/Autre: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Деликатеска Творожник с Малиной, Челны Хлеб Хлеб Серый. plus...
|
|
2074 kcal
|
Exercice:
Ménage - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 26 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes, Jouer de la Musique - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|