Journal de newpop, 15 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2014
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2014:
1978 kcal Gras: 83,94g | Prot: 54,84g | Glu: 237,35g.   Petit Déjeuner: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Sojasun Lait de Soja. Déjeuner: Cookie, Pizza Maison. Dîner: Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Jacquet Pain de Mie Complet, Bjorg Terrine Chardonnay, Jus de Pomme, Vodka. Snacks/Autre: Chocolat Doux ou Noir, Cookie. plus...
2305 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Ménage - 1 heure, stepper - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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