Journal de patrice65, 09 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021

104,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2021:

1281 kcal

Gras: 48,53g | Prot: 51,48g | Glu: 154,51g. Dîner: Fromage Brie, Marque Repère Macédoine de Légumes, Charal Steak Haché 5%, Uncle Ben's Riz Long Grain. Snacks/Autre: Maltesers Maltesers, Capri-Sun Multivitamin. plus...

4473 kcal

Exercice: Natation (Lent) - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

34 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 25

Commentaires

C’est fou 😱 bravo 😉🥰

09 juil. 21 par le membre: piwi77

Merci ma piwi ❤️❤️❤️❤️❤️

09 juil. 21 par le membre: patrice65

Bravo et courage 👌

09 juil. 21 par le membre: sabine68390

Merci sabine 😊

09 juil. 21 par le membre: patrice65

Merci angieeee 😘

09 juil. 21 par le membre: patrice65

eh bien tu perds bien en ce moment, bravo 👏

09 juil. 21 par le membre: candyneige1103

Merci candy 😘

09 juil. 21 par le membre: patrice65

Génial bravo 😁

09 juil. 21 par le membre: Lucioleles3l

Bravo! #motivation 😉

09 juil. 21 par le membre: ReveElmor

Mais wouah tu m'épates 😍

09 juil. 21 par le membre: Jessica39300

👏👏👏💪

09 juil. 21 par le membre: p.isabel

Merci lucioles

09 juil. 21 par le membre: patrice65

Merci jessica ❤️

09 juil. 21 par le membre: patrice65

Merci isa

09 juil. 21 par le membre: patrice65

Merci reveElmor

09 juil. 21 par le membre: patrice65

ça te fait combien la en une semaine de perdu?

10 juil. 21 par le membre: linaelle

Bravo 💪💪💪

10 juil. 21 par le membre: pami206

Merci pami

10 juil. 21 par le membre: patrice65

La belle Lina pour répondre à ta question jusqu’à aujourd’hui j’ai perdu 4,4 kg

10 juil. 21 par le membre: patrice65

Début juin j’étais à 120 kg et je me suis inscrit le 14 juin j’étais à 112kg et là à 104,6 en 1 mois j’ai perdu 15,4kg 😊😊😊

10 juil. 21 par le membre: patrice65

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