Journal de  Natalya _Smirnova, 13 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1439 kcal Gras: 63,06g | Prot: 73,30g | Glu: 139,02g.   Petit Déjeuner: Слобода Кетчуп Томатный, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яичница. Déjeuner: Пастилушка Пастила без Сахара , BeFit Лимонный Манник. Dîner: Русский Дар Квас Традиционный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каравай Ржаной Хлеб, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Autre: Имбирный Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Манник Абрикосовый, Малиновое Варенье, Имбирный Чай, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Дома Куриный Бульон из Грудки. plus...
1581 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.