Journal de p.isabel, 16 juil. 21

Bonne journée à tous 🌈🌻☀️
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1189 kcal Gras: 50,38g | Prot: 40,21g | Glu: 113,12g.   Petit Déjeuner: Abricots, Abricots, Miel, Elle & Vire Beurre, Pain d'épeautre, Nespresso Café . Apéritif: Vin Rosé, Bonneterre Fourme d'ambert, Comté, Carrefour Fromage de Tête aux Herbes, Saucisson Sec, Aoste Jambon Cru, Chou-Fleur, Radis, Concombre (Pelé), Carottes, Tartinable - maquereau, Tartinable - Tzatziki maison. Dîner: Champagne, Picard Entremet Framboise Vanille, Raisins, St Môret Le Goût Primeur , Pizza aubergine. Snacks/Autre: Italiamo Amaretti, Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Nespresso Café . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Super isabel tes efforts sont récompensé 👍continue à reste bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée 🙋‍♂️😉 
16 juil. 21 par le membre: Nlono7700
Coucou bonne journée à toi aussi 😘 
16 juil. 21 par le membre: patrice65

     
 

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