Journal de Kelly140, 16 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2021

71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 41,1 kg. Reste à parcourir: 14,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 juillet 2021:

504 kcal

Gras: 12,89g | Prot: 53,73g | Glu: 46,68g. Petit Déjeuner: Turkey Sausage , Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Protein Powder. Déjeuner: Campbell's Tomato Soup, Isopure Infusions Protein Water. Dîner: Cucumber (Peeled) , High Liner Lemon Peppercorn Sole. Snacks/Autre: Tetley Earl Grey Vanilla Tea, Splenda Stevia. plus...

Perdant 1,7 kg par Semaine