Journal de Carammely, 22 juil. 21

J’étais malade hier donc j’ai pas mangé grand chose 😬
98 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2045 kcal Gras: 104,27g | Prot: 59,92g | Glu: 213,08g.   Petit Déjeuner: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes, Café, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Déjeuner: Magnum Double Chocolate (69g), Étoile d'Or Emmental Français, Baguette, Markal Lentilles Corail Cuites, Herta Saucisse Knacki. Dîner: Le Césarin Saucisson Sec, Elle & Vire Beurre, Baguette, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Baguette, Avocat, Tables du Monde Nems au Porc. Snacks/Autre: Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge, Ferrero Glace Ferrero Rocher Dark, Tourtel Tourtel Twist Agrumes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
Bon courage portez vous bien😉 
22 juil. 21 par le membre: Marianson.L
Et bien j’espère qu’aujourd’hui ça va beaucoup mieux passe une belle après-midi 
22 juil. 21 par le membre: Nlono7700
Merci beaucoup 😊 ça va beaucoup mieux, je suis de très bonne humeur aujourd’hui  
22 juil. 21 par le membre: Carammely

     
 

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