Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2014
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94,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1158 kcal
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Gras: 33,46g | Prot: 84,50g | Glu: 137,64g.
Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Concombre (avec Peau), Jus d'Orange, Linessa Mozzarella Allégée. Dîner: Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Concombre (avec Peau), Tomates, Oignons. Snacks/Autre: Linessa Fromage Blanc 0%, Baguette, Pomme, Auchan Lait Écrémé. plus...
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3099 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Shopping - 40 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 6 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de foulou
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