Journal de shirfleur 1, 24 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2021

100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 35,9 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juillet 2021:

1711 kcal

Gras: 82,67g | Prot: 116,28g | Glu: 106,13g. Petit Déjeuner: Plums, Cantaloupe Melons. Déjeuner: Open Nature Roasted Chicken. Dîner: Bertolli Marinara Sauce, Onions, Cabbage, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Open Nature Roasted Chicken. Snacks/Autre: Pinot Gris (Grigio) Wine, Water, Green Tea, Honey. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

69 supporteurs Encourager

Commentaires

Boom! Let's go!

24 juil. 21 par le membre: jimmiepop

Rocking it 👍

24 juil. 21 par le membre: jeannieselby

Really nice drop!

24 juil. 21 par le membre: br_e_co

Excellent drop! Gr8 job👏👏👏

24 juil. 21 par le membre: catwmncat

Wow, Shir! Good going!

24 juil. 21 par le membre: erikahollister

nice drop Shirfleur

24 juil. 21 par le membre: mountainman2

❤️ I hope you are having a lovely weekend! 🌸 🌹🌸

24 juil. 21 par le membre: melissatwa

Thanks for the support and encouragement everyone. I'm trying to get things moving again. 💜

25 juil. 21 par le membre: shirfleur 1

Hi Shirley, check your pm please. I just sent you something! Need your help!

25 juil. 21 par le membre: wifey9707

Awesome drop Shir!! 🎉😊👏👍🌻🦋🌈 Have a great day!!

25 juil. 21 par le membre: damablack13

Nice drop, Shirl.

25 juil. 21 par le membre: Draglist

2 days late... funny how stuff comes up in the feed. ;)

26 juil. 21 par le membre: davidsprincess

👏👏👏👏👍🌸🌺💕

11 août 21 par le membre: Shrewdness


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