Journal de BNL8, 26 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2021
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 88,07g | Prot: 79,00g | Glu: 177,36g.   Petit Déjeuner: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Рогачев Сгущенка, Помидоры. Déjeuner: Яшкино Печенье Овсяное, Рогачев Сгущенка, Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Кубанский Молочник Творог 5%, Соевый Соус, Лук, Морковь, Морская Капуста, Макароны Отварные, Цветная Капуста с Яйцом. Dîner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Цезарь Салат. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 2,5%, Китайские Традиции Чай Пуэр(Сухой) , Грецкие Орехи. plus...
2914 kcal Exercice: Bricolage - 5 heures, Google Fit - 19 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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