Journal de houlibouli, 24 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2014
61 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2014:
2137 kcal Gras: 83,01g | Prot: 89,45g | Glu: 241,32g.   Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Nature 0%, Kiwi, Pain Blanc, Thé sans Sucre. Déjeuner: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Pignons de Pin (Pignolias), Avocat, Steak Haché 5%, Bjorg Riz Complet, Pamplemousse. Dîner: Carrefour Saucisson Sec Plaisir, Baguette, Carrefour Comté, Beaufort, Chocolat Doux ou Noir. Snacks/Autre: Tous les Jours Gauffres Flash, Vin de Table Rouge. plus...
2383 kcal Exercice: Randonnée - 1 heure et 15 minutes, Debout - 7 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
je suis trop contente , je pensais pas perdre mes kilos aussi vite !!!:-) 
24 févr. 14 par le membre: houlibouli

     
 

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