Journal de khj-016(밥반선생), 29 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2021
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1725 kcal Gras: 72,44g | Prot: 105,13g | Glu: 159,39g.   Petit Déjeuner: 매일유업 매일 두유 99.89, 파채, 순살치킨. Déjeuner: 맛있찬 찹쌀 육전, 밀면. Dîner: 블루베리 (무당, 냉동), 오이 (껍질제거), 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 후디스 하이뮨 마시는 프로틴 밸런스. plus...
1355 kcal Exercice: Pilates - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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