Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2021
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110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1041 kcal
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Gras: 56,06g | Prot: 59,69g | Glu: 113,17g.
Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Gulrot 50g, Tunafisk i vann First Price, Tomatbønner Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Rekesalat First Price 20g, Bremykt 10g, Tomat 125g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Eple Royal Gala 170g. plus...
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2960 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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