Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2014
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 119,40g | Glu: 75,53g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Jus d'Orange. Déjeuner: Huile d'Olive Extra Vierge, Linessa Mozzarella Allégée, Tomates, Concombre (avec Peau), Thon à l'Huile (en Conserve). Dîner: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Lidl Velouté de Légumes, Lidl Fromage Blanc 0%. plus...
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2980 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Assis - 8 heures et 40 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de foulou
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