Journal de p.isabel, 03 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2021

103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg. Reste à parcourir: 27,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 août 2021:

1340 kcal

Gras: 59,90g | Prot: 83,47g | Glu: 120,10g. Petit Déjeuner: Jus de Citron, Café. Encas: Fruit - multi fruits secs. Déjeuner: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Loué Aiguillettes de Poulet. Apéritif: Pure Via Stevia, Framboises, Gervais Le Petit Suisse. Dîner: Raisins, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Poivrons Rouges Doux, Omelette - Frittata tomate mozza. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Félicitations 😘

03 août 21 par le membre: patrice65

Merci Patrice. Bonne journée 😘🌻

03 août 21 par le membre: p.isabel

Super isabel c’est bien sa descent félicitation 👍je te souhaite de passe une bonne après-midi 🌝 être bien motivé c’est important pour tenir sur le long terme 😘🤝☀️

03 août 21 par le membre: Nlono7700


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