Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2021
|
110 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 27,72g | Prot: 83,80g | Glu: 133,60g.
Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Gulrot 50g, Tunafisk i vann First Price. Dîner: Fiskegrateng First Price 450G, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Eple Royal Gala 170g, Gulrot 50g, Eple Royal Gala 170g. plus...
|
|
3026 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|