Journal de Myriam@1, 06 août 21

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je ne pensais pas avoir perdu car je me sens vraiment toute gonflée.. mais je préfère dans ce sens que dans l'autre, car quand je vois que j'ai pris alors que j'ai fait attention toute la semaine c'est démotivant....cette semaine je ne m'attendais à rien et donc la perte me fait encore plus plaisir. c'est motivant. j'en avais besoin car le chemin à parcours est encore très long.

105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 40,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 août 2021:

189 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires

Félicitation c’est trop bien sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 c’est plus facile quand tu es motivé aller il faut rien lâcher tu vas y arriver 😘🤝☀️

05 août 21 par le membre: Nlono7700

Bravo C’est normal d’avoir des périodes de stagnation donc ne vous découragez pas Vous y arriverez 💪❤️

07 août 21 par le membre: AudiDy

Bravo Myriam 👏👏 au début on hésite, on tâtonne. Il faut du temps pour comprendre comment notre corps fonctionne et on est tous différents. Tu vois, tu perds … on continue 💪

07 août 21 par le membre: p.isabel


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