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jengetfit123
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08 août 21
Journal de jengetfit123, 08 août 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 août 2021
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,5 kg
.
Reste à parcourir:
16,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 août 2021:
1643 kcal
Gras: 56,22g | Prot: 41,41g | Glu: 179,86g.
Petit Déjeuner:
Coffee, Water.
Dîner:
Rock Bottom Beer Cheese Soup, Culver's Breaded Chicken Tenders (2 Piece), Mixed Salad Greens, Hellmann's Light Mayonnaise, The Rustik Oven Artisan White Bread, Goose Island IPA Beer, Sonic Tater Tots (Medium).
Snacks/Autre:
Gumdrops, Target Multivitamin.
plus...
2601 kcal
Exercice:
Cuisiner - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
Yay you're still here!
08 août 21 par le membre:
Eatlittle
❤️
08 août 21 par le membre:
melissatwa
Good to see you are staying steady. 💕
09 août 21 par le membre:
_bec_ca
Miss you Jen. 💕 Hope all is well.
14 août 21 par le membre:
_bec_ca
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