Journal de ヤママユガ, 09 août 21

4:30
体重57.4kg
体脂肪率17.9%
筋肉量44.7kg
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2225 kcal Gras: 108,19g | Prot: 145,08g | Glu: 169,26g.   Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ, セブンイレブン 夏野菜のトマトソースパスタ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dîner: セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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