Journal de TonyFar, 03 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2014
96,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1727 kcal Gras: 32,04g | Prot: 121,28g | Glu: 232,72g.   Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Dîner: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Autre: Banan 125g, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, syltetøy bringbær fruitland, Riskaker First Price, O'Boy original, Magerost med Kylling 18g. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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