Journal de TonyFar, 09 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1283 kcal Gras: 60,08g | Prot: 90,90g | Glu: 146,85g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Tunafisk i vann First Price, Gulrot 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Dîner: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomat 125g. Snacks/Autre: Eple Royal Gala 170g, Yoghurt skogsbær 0.5l, Gulrot 50g. plus...
2952 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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