Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 59,02g | Prot: 52,69g | Glu: 122,72g.
Petit Déjeuner: Green Mountain Gringo Medium Salsa, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Calavo Avocado, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Laird Superfood Cacao Creamer, Heritage beans, Unsalted Butter Stick, Egg, Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak, Cooked Red Peppers, Melissa's Anaheim Chile, Red Onions. Dîner: Red Onions, Sour Cream, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Calavo Avocado, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Extra Lean Ground Beef 96/4, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa. plus...
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1517 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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