Journal de Kenna Morton, 13 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

747 kcal Gras: 15,23g | Prot: 33,40g | Glu: 117,97g.   Petit Déjeuner: Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla, Laird Superfood Cacao Creamer, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Heritage beans, Gilbert's Caprese Chicken Sausage. Déjeuner: Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. plus...
1689 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Aquagym - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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