Journal de TonyFar, 06 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2014
97,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1684 kcal Gras: 32,90g | Prot: 83,33g | Glu: 251,15g.   Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Dîner: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Autre: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Banan 125g, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, eple 225g. plus...
2654 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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