Journal de TonyFar, 16 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: 100%.

842 kcal Gras: 20,84g | Prot: 72,80g | Glu: 86,00g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Tunafisk i vann First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Dîner: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. plus...
2906 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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