Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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899 kcal
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Gras: 20,81g | Prot: 48,53g | Glu: 128,64g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Whole Milk, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Laird Superfood Cacao Creamer. Déjeuner: Gilbert's Caprese Chicken Sausage, Jams and Preserves, Simply Perfect Yellow Potatoes, Heritage beans, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Egg. Dîner: Gabriela Green Peas Low Sodium, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Smithfield Pork Loin. plus...
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1687 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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