Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2014
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1871 kcal
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Gras: 55,94g | Prot: 111,57g | Glu: 228,82g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Dîner: Kylling grillet 200g. Snacks/Autre: Magerost med Kylling 18g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Lettmelk 5 dl, O'Boy original, Golden Delicious AlpeGolden 220g, Twix bar 37.5g, hobby sjokolade. plus...
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2670 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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