Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1039 kcal
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Gras: 42,03g | Prot: 69,20g | Glu: 106,32g.
Petit Déjeuner: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 매일 고단백두유. Déjeuner: 노브랜드 한입 떡갈비, 호박볶음, 오징어볶음, 다시마 (양념 간장 준비와 함께), 석박지, 공기밥. Dîner: 이마트24 구운계란, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛. plus...
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1354 kcal
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Exercice:
Pilates - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de khj-016(밥반선생)
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