Journal de p.isabel, 27 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2021

103,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg. Reste à parcourir: 27 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2021:

1466 kcal

Gras: 40,90g | Prot: 102,66g | Glu: 177,29g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Haricots Verts, Pain Blanc, Huile d'Olive, Turini Double Concentré de Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Gotxoki Pois Chiches. Dîner: Miel, Danone Skyr Nature, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain d'épeautre. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

C’est genial Isabel sa diminue 😊il faut continuer tu va y arriver 👍tu dois rester bien motivé, t’es effort vont payer bonne continuation tu vas réussir je te souhaite une bonne Fin d après-midi 👍🌝 😘🤝☀️

27 août 21 par le membre: Nlono7700

Merci Nlono. T’es un amour 😘

27 août 21 par le membre: p.isabel

Merci avec plaisir isabel 😘👍

27 août 21 par le membre: Nlono7700


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