Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2021
|
63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 37,24g | Glu: 78,71g.
Petit Déjeuner: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Déjeuner: Salami, Brie Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Rhodes Crusty Rolls. Dîner: Archer Farms Mushroom & Truffle Oil Thin Crust Pizza. Snacks/Autre: Casillero del Diablo Malbec. plus...
|
|
2414 kcal
|
Exercice:
Bain - 45 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Épicerie - 45 minutes, Lecture - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
28 août 21 par le membre: bgr12
|
I'm not sure if this will stick. Trying to get down to 130s for September, but it has been really tough :(
28 août 21 par le membre: Bandrai
|
looking good the last pounds are so hard I swear I plateaued for a whole month best of luck on your journey
29 août 21 par le membre: ridemariel
|
i am sure it will stick around, it's a nice drop. you are well on your way to the 130's.
29 août 21 par le membre: br_e_co
|
29 août 21 par le membre: Eral66
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bandrai
|