Journal de p.isabel, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
103,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1446 kcal Gras: 32,42g | Prot: 55,27g | Glu: 157,13g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Reflets de France Canistrelli Corses aux Noisettes, Nespresso Café , Carrefour Filets de Merlu Blanc , Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Président Secret de Crème Semi-Épaisse. Dîner: Fraises, Picard Timbale Sorbet Framboise , Pain d'épeautre, Tomme de Savoie, Jambon Cru, Marque Repère Taboulé , Turini Tortellini Ricotta Épinards , Alvalle Gazpacho, Chips, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Grand Marnier Liqueur, Vin Rosé, Pastis. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
tu peut être fière de toi isabel t’es efforts sont récompensés 👍tu es sur la bonne voie, il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une tres bonne après midi 👍🌝 😘 
01 sept. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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