Journal de Bandrai, 02 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
777 kcal Gras: 40,26g | Prot: 31,95g | Glu: 73,93g.   Petit Déjeuner: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Déjeuner: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter, Hellmann's Real Mayonnaise, Hannaford Petit Pain Rolls. Snacks/Autre: Babybel Mini Original Cheese, Cashew Nuts. plus...
2918 kcal Exercice: Lecture - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 5,5 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
That is a great amount. 
02 sept. 21 par le membre: pineberrydairy
way to go, bandrai! 
13 sept. 21 par le membre: br_e_co
I'm hoping its not just a blip >? 
13 sept. 21 par le membre: Bandrai
you will know soon enough, but let's be positive and believe it is not a blip.  
13 sept. 21 par le membre: br_e_co

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bandrai


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.