Journal de TonyFar, 03 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021

108,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 1,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:

1365 kcal

Gras: 24,00g | Prot: 40,15g | Glu: 184,90g. Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Autre: Eple Royal Gala 150g. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Very nice Tony! 🌞

03 sept. 21 par le membre: shirfleur 1


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