Journal de  Natalya _Smirnova, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
75 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
1413 kcal Gras: 55,36g | Prot: 45,65g | Glu: 187,20g.   Petit Déjeuner: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Кофе, Hortex Клубника Замороженная, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Манник, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Dîner: Варенье, Чай, Дымов Сосиска Молочная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Мясной Король Каша Булгур с Грибами, Шоколадные Вафли, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Вдохновение Миндальный Марципан, Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. plus...
1716 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.