Journal de TonyFar, 18 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2014
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1769 kcal Gras: 26,04g | Prot: 91,35g | Glu: 284,65g.   Petit Déjeuner: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Dîner: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Autre: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost med Kylling 18g, syltetøy bringbær fruitland, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli, Banan 125g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. plus...
3941 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 55 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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