Journal de TonyFar, 08 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2021:
1321 kcal Gras: 34,45g | Prot: 61,90g | Glu: 185,69g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Dîner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Banan 150g, Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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